Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
72.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
958 kcal
|
Fat: 52.46g | Prot: 33.06g | Carbs: 87.25g.
Breakfast: Помидоры Черри, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, ВкусВилл Хлеб Бриошь, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, ВкусВилл Пастила Яблочная Воздушная. Lunch: Престо Уха из Лосося и Трески. Snacks/Other: Natty's Шоколадный Батончик с Арахисовой Пастой, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Ебатон Печенье Шоколадное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|