Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 39.24g | Prot: 79.71g | Carbs: 243.63g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яшкино Choco Pie, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Оливковое Масло, ВкусВилл Медальоны из Форели Замороженные, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Чай Несладкий, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Dinner: Помело, Оливковое Масло, Кофе с Молоком, Belucci Зефир с Чёрной Смородиной, ВкусВилл Медальоны из Форели Замороженные, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные. Snacks/Other: Smart Formula Фруктовые Пастилки Яблоко-Клубника, ВкусВилл Кокосовый Зефир в Молочном Шоколаде, Зеленый Чай, Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|