Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
151.8 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 60.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 50.76g | Prot: 118.32g | Carbs: 52.59g.
Breakfast: Капучино, Капучино, Молодой Шпинат, Сыр Чечил, Город Сад Куриная Грудка Су-Вид, Яичница. Lunch: На Парах Свежие Овощи, Grow Food Куриное Филе в Кляре. Dinner: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Mote Протеин. Snacks/Other: Сыр Косичка, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
🥬🤤Веду бесплатный чат в WhatsApp , по правильному питанию.23+‼️‼️ Ищу женщин , мечтающих избавиться от лишнего веса и научиться правильному питанию. Худеем командой, рецепты пп, меню, поддержка , пишите в л/с в WhatsApp 89242325304..Добавлю с удовольствием 😉👌.
29 Mar 24 by member: Liza Farik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кузя1990's Weight History
|