Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
85.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 48.38g | Prot: 34.47g | Carbs: 152.20g.
Breakfast: Макароны Отварные, Финик, Чебуречье Чебурек с Картофелем и Грибами, Кофе, Мистраль Чечевица Вареная. Lunch: Подлива, Березовый Сок, Гречка Отварная. Dinner: Аджика, Квашеная Капуста, Картофельное Пюре, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna23190517's Weight History
|