Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
60 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 64.58g | Prot: 69.47g | Carbs: 129.04g.
Breakfast: Московская Ореховая Компания Смесь Салатная с Кунжутом, Polvit Компотная Смесь, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Целебный Дрожжевой с Цикорием, Авокадо Авокадо Хасс, Гречка. Lunch: Миндаль Миндаль, Пятерочка Апельсин, Капустный салат Коул, Рис, Скумбрия, Сэн Сой Соевый Соус Классический. Dinner: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Руккола, Global Village Оливки без Косточек, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Победа Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|