Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
69.2 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 27.01g | Prot: 74.90g | Carbs: 191.86g.
Breakfast: תנובה תנובה Go וניל, Energy פריכיות 3 דגנים, תנובה משקה סויה אלטרנטיב. Lunch: מלפפון מלפפון, וילי פוד תירס מתוק, עגבניה עגבניה, שוק תפוח אדמה Картошка, מאמא עוף חזה עוף. Dinner: פריגת מיץ תפוזים פריגת, Картоха Отварная Картошка, The Seven Seas Herring. Snacks/Other: תפוח תפוח, יד מרדכי קונפיטורת תותשדה, טרה ממרח על בסיס גבינה ושוקולד. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanator's Weight History
|