Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
43.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 53.38g | Prot: 132.33g | Carbs: 130.85g.
Breakfast: 4Life Отруби, Gross Hertz Витамин D3, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Yves Ponroy Omega 3 Excellium, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Good Food Изюм Джамбо. Lunch: Sporty Овсяное Фитнес-Печенье Фундук, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate (70г). Dinner: Sporty Протеиновое Печенье Пина Колада, Зеленая Линия Сырники с Вишней, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, 4Life Отруби, Творог (Обезжиренный), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|