Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
57.5 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 43.56g | Prot: 143.33g | Carbs: 129.39g.
Breakfast: Помидоры, Индолина Стейк Грудки Индейки, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Яичный Белок. Lunch: Селяночка Рисовая Мука, USN Whey Protein, Яйцо, Яичный Белок, Творог 5%. Dinner: Jameson Виски, Coca-Cola Кола. Snacks/Other: Перекресток Виноград Белый, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Творожная запеканка. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
Marisha1987's Weight History
|