Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
68.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 82.94g | Prot: 89.84g | Carbs: 97.90g.
Breakfast: FitnesShock Protein Bar Strawberry Mojito, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Smartbar Протеиновый Батончик Манго, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Ашан Фасоль Стручковая Резаная, Bonduelle Овощи с Рисом "Мексиканский Микс". Lunch: FitnesShock Topless Hazelnut, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Maestro de Oliva Оливковое Масло, Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом , Коровка из Кореновки Сметана 15%, Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Салат Айсберг, Куриное Филе. Snacks/Other: Greenadini Палочки с Высоким Содержанием Белка, Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, не Молоко Соевый Йогурт. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena Ok.'s Weight History
|