Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
96.8 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 32.96g | Prot: 121.18g | Carbs: 67.64g.
Breakfast: Zero Джем Груша-Ваниль, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Бантики, Форель. Dinner: Минтай. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Селедка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnaLit90210's Weight History
|