Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
78.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 21.79g | Prot: 157.07g | Carbs: 141.50g.
Breakfast: Кольраби, Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Помидоры Черри, Barilla Penne Rigate Integrale, Golden Seafood Frutti Di Mare. Dinner: Dulano Trutenbrust Geräuchert, Болгарский Перец, Лук, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Тунец в Воде (Консервы), Danone Huttenkase. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena la Pa's Weight History
|