Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
56.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 56.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 20.44g | Prot: 95.81g | Carbs: 85.75g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Lunch: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Сырники «Протеиновые» Диетические, Котлеты из Куриной Грудки, Global Village Мексиканская Смесь, Щедрые Хлебцы Гречневые. Dinner: Сырники «Протеиновые» Диетические, Яичный Белок. Snacks/Other: У Палыча Торт Молочная Девочка. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natal’yaS's Weight History
|