Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
90.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 40.30g | Prot: 98.12g | Carbs: 62.30g.
Breakfast: Гречка с Мясом. Lunch: Грудка Индейки, Белок Яичный Варённый, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Dinner: Зеленый Чай, Сыр Чеддер, Арахис, Bebivita Овощной Суп с Индейкой. Snacks/Other: Агро-Альянс Бурый Рис Отварной, Prisma Филе Трески на Пару, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina.V.Ch.'s Weight History
|