Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
105.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1932 kcal
|
Fat: 91.04g | Prot: 139.74g | Carbs: 129.38g.
Breakfast: Snaqer Батончик, Болгарский Перец, Редис, Холодец, Мираторг Колбаски Свино-Говяжьи для Жарки, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Lunch: Окей Рыба Хе по Корейски, Троекурово Куринная Грудка, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Сырники Домашние, Вареное Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис). Snacks/Other: SOJ Батончик с Кокосом в Молочном Шоколаде. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
segey.k4n's Weight History
|