Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
60 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 40.45g | Prot: 41.66g | Carbs: 140.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Самокат Ветчина из Индейки, Главпродукт Паштет из Утиной Печени, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Мидии в Сливочном Соусе, Семейные Закрома Булгур. Dinner: Сыроварня Лимонный Пирог с Меренгой, Меренговый Рулет. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yudina.vika's Weight History
|