Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
72.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 55.16g | Prot: 102.32g | Carbs: 72.05g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад , Zero Сироп Шоколад , Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Евроопт Лимон, Zlucky Хлебцы Цельнозерновые Злаковый Коктейль , Санта Бремор Горбуша Слабосолёная Филе-Кусок. Lunch: Leor Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Bootybar Протеиновый Батончик «Черничный Маффин», Запеченный Картофель, Запеченные Куриные Бедра Lelya, Шампиньонов Запеченые 28.04.24 Lelya. Dinner: Solvie Протеиновый Батончик Арахис и Соленая Карамель, Махеев Майонез, Камако Горчица Русская, Zlucky Хлебцы Цельнозерновые Злаковый Коктейль , Савушкин Теос 2%, Салат с Крабовыми Палочками (Lelya). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|