Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
131.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 50.63g | Prot: 87.39g | Carbs: 146.16g.
Breakfast: KDV Bridge Coffee Лесной Орех, Сливочное Масло, Селяночка Хлеб Тостовый, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%. Lunch: Щи Кислые, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Яблоко, Ермолино Мармелад Желейный со Вкусом Апельсина. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ivanova_77's Weight History
|