Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
83 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2019 kcal
|
Fat: 93.88g | Prot: 117.45g | Carbs: 177.52g.
Breakfast: Шпинат, Груша, Грецкие Орехи, Мёд, Сыр Камамбер, Геркулес Овсяные Хлопья, Индилайт Ветчина из Индейки, Alpro Barista Coconut. Lunch: Amore Мороженое Изысканная Горгонзола, Alpro Barista Coconut. Dinner: Самокат Йогурт Греческий Орехи-Злаки, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, ВкусВилл Страчателла, Сыр Камамбер, Индилайт Филе Бедра Индейки, Помело, Heinz Терияки Соус , Самбери Грибы Эноки, Кабачок, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhuzhalitza's Weight History
|