Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
55.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
897 kcal
|
Fat: 37.82g | Prot: 63.60g | Carbs: 71.07g.
Breakfast: Лента Варенье Бруснично-Апельсиновое, Карат Творог Зерненый 4%, Брест Литовск Сыр Монастырский, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Кофе с Молоком. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Мистраль Киноа Вареная, Свинина Запеченая, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira_biboo's Weight History
|