Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
68.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
643 kcal
|
Fat: 20.52g | Prot: 19.87g | Carbs: 91.60g.
Breakfast: Пармезан Сыр, Кофе с Молоком, Пастилушка Пастила без Сахара , Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Чизбургер с Беконом и Приправами. Lunch: Моя Цена Капуста Квашенная , Кофе с Молоком, Свекла с Чесноком и Майонезом, ВкусВилл Печенье Творожное Сдобное, Пастилушка Пастила без Сахара . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|