Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
58.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 55.02g | Prot: 92.52g | Carbs: 95.93g.
Breakfast: Индилайт Ветчина, Liebendorf Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Олония Молоко 2,5%. Lunch: Формула Госта Икра Трески, Авокадо Авокадо Хасс, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Свекла Вареная, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Помидоры, Редис, Простоквашино Сметана 15%, Окское Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|