Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 55.35g | Prot: 167.20g | Carbs: 63.24g.
Breakfast: Nestle Nuts XXL Фундук, Bombbar Protein Pancake Banana Cream, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Первый Русский Протеин Протеин. Lunch: Молочная Станция Творог Обезжиренный. Dinner: Адыгейский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Благояр Куриная Грудка, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Первый Русский Протеин Протеин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кефир Мандариновна's Weight History
|