Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
75.7 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 61.35g | Prot: 157.02g | Carbs: 160.26g.
Breakfast: Хороший Выбор Манная Крупа, Bonvida Рикотта, Село Зелёное Творог 0,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Киви, Яйцо. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кинза, Перекресток Моцарелла, Помидоры, Куриное Филе, Белый Город Молоко 2,5%, Капуста Белокочанная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Лук. Dinner: Махеевъ Хрен Столовый, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Смак Хлеб Бородинский, Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Метро Семга, Магнит Авокадо, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, SUPPTRUE Soy Isolate, Барко Ананасы Консервированные Кольца , Волжаночка Ряженка 2,5%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|