Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
69.1 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 52.97g | Prot: 94.28g | Carbs: 188.24g.
Lunch: Хлеб Соль Пирожок с Капустой и Яйцом, Компот из Сухофруктов, Свекла Вареная, Огурцы Кислого Рассола, Globus Кукуруза Консервированная, Подлива с Курицей, Макароны Отварные, Джон Джоли Рыбный Суп. Dinner: Мойва, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Sen Soy Соус Терияки, Galbani Сыр Моцарелла, Белая Дача Руккола, Мангольд, Мизуна, Помидоры Черри. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cvetapre's Weight History
|