Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
83.8 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3256 kcal
|
Fat: 96.58g | Prot: 175.29g | Carbs: 450.81g.
Breakfast: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград. Lunch: Три Семерки Гренки с Икрой, KDV Янтарная с Перцем. Dinner: I Like Eat Онигири с Красной Рыбой Спайси, Delicato Кокосовое Масло, Приосколье Филе Куриное, Сибирский Барс Сыр Рассольный Копченый, Cheese House Сыр Эдам 20%, Богдаша Сыр с Ароматом Топленого Молока, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Спагетти #1. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Мандарины, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|