|
вчера тренировка
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 70.56g | Prot: 118.58g | Carbs: 136.26g.
Breakfast: Люди Любят Багет Зерновой, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок, Семга Слабосоленая, Вологжанка Молоко 1,5%. Lunch: Укроп, Филе Индейки, Простоквашино Греческий Йогурт, Огурец, Редис, Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 1,5%. Dinner: Резной Палисад Творог Обезжиренный , Вологжанка Молоко 1,5%, Клубника, Merci Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Варёным Сгущённым Молоком в Вафельном Стаканчике, Помело, Банан, Bonfesto Рикотта Лайт. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|