Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
80.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 67.57g | Prot: 86.22g | Carbs: 111.70g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Сыр Российский. Lunch: Nut N Go Батончик с Арахисом и Клюквой, Шампиньоны, Пармезан Сыр, Грудка Индейки, Белый Рис (Длиннозерный). Dinner: Лактика Йогурт Греческий 4%, Котлеты из Индейки, Салат Овощной со Сметаной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|