Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
68.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
943 kcal
|
Fat: 41.97g | Prot: 78.44g | Carbs: 61.75g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Мой Омлет со Шпинатом, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. Lunch: Мои Сердечки с Желудком Тушёные в Сметане , Гречка Отварная. Dinner: Окей Брокколи Отварная, Мои Рублёвые Котлеты из Курицы с Сыром. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anka31081982's Weight History
|