Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
92.7 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 51.12g | Prot: 95.61g | Carbs: 119.55g.
Breakfast: Русская Рыбная Компания Икра Лососевая, Победа Сыр Сливочный Творожный, Деревня Счастливово Молоко 3,2%, Легкое Меню Хлеб Тибетский, Вареное Яйцо, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Энержи Драйн Эффект. Lunch: Легкое Меню Хлеб Тибетский, Шампиньоны в Сметане, Котлета Свиная, Олейна Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Булгур (Вареный). Dinner: Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Город Сад Индейка Запечённая. Snacks/Other: Из Села Удоево Творог 5%, Energy Diet Коктейль "Манго". more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IRINAE1982's Weight History
|