Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
75.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 84.41g | Prot: 69.01g | Carbs: 182.58g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Chocodate Финики с Миндалем в Молочной Шоколадной Начинке, Heinz Кетчуп Томатный, Пятерочка Плов с Курицей, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Chocodate Финики с Миндалем в Молочной Шоколадной Начинке, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, КампоМос Докторская Гост, Calve Майонез Провансаль, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Dinner: Chocodate Финики с Миндалём в Молочном Шоколаде, Рублевский МПЗ Печеночный Паштет, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, ВкусВилл Капуста Квашеная, Вкусвилл Шницель Куриный в Яйце с Картофельным Пюре. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|