Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
62.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 72.50g | Prot: 57.37g | Carbs: 94.21g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Кофе (Растворимый), Дядя Ваня Икра Кабачковая, Ермолино Рулет Куриный, Яйцо (Целое), Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб. Lunch: Global Village Овощное Ассорти, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Dinner: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Волшебный Вкус Морковь-Ча по-Корейски , Ермолино Рулет Куриный, Global Village Овощное Ассорти. Snacks/Other: FitnesShock Brownie. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaElska's Weight History
|