Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
118.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 84.16g | Prot: 120.90g | Carbs: 148.13g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Куриные Бедрышки (Запеченные), Салат из Пекинской Капусты. Lunch: Шоколадный Торт, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом, Чай, Сметана, Салат из Капусты и Огурца, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая. Snacks/Other: Беллакт Творог Зерненый Клубника, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nezavisema12345's Weight History
|