Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 47.97g | Prot: 81.72g | Carbs: 73.51g.
Breakfast: Икра Минтая, Лаваш Армянский, Кофе с Молоком и Сахаром, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Кабачки Тушеные, Яичница. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Индейка в Сметане, Макфа Макароны Томатные Отварные. Dinner: Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutka1303's Weight History
|