Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
54.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 93.05g | Prot: 119.55g | Carbs: 48.10g.
Breakfast: Эконива Кефир 1%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Богдаша Молоко 2,5%. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям с Кроликом, Тефтели, Богдаша Молоко 3,2%, Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Богдаша Молоко 3,2%, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana10525's Weight History
|