Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
50.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 42.29g | Prot: 59.10g | Carbs: 142.22g.
Breakfast: Ulker Albeni, Любятово Хлопья , Родная Земля Йогурт Белый Термостатный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Алтайская Буренка Творог 2%. Lunch: шоколадное печенье. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|