Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
72.4 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 44.30g | Prot: 71.04g | Carbs: 93.33g.
Breakfast: Светаево Сливки 10%, Простоквашино Творог 2%, Am Food Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Багет, ВкусВилл Манго. Lunch: ВкусВилл Манго, Магнит Банан, Салат из кольраби, Киноа (Вареный), Петелинка Фарш Куриный Отборный/Охлаждённый . Dinner: Кекс, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Манго, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Приготовленная Квашеная Капуста, Киноа (Вареный), Петелинка Фарш Куриный Отборный/Охлаждённый . Snacks/Other: Салат Айсберг, Говядина Постная, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Манго, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliaA-a's Weight History
|