Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
66.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 85.02g | Prot: 107.48g | Carbs: 93.88g.
Breakfast: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Салат из Тунца с Яйцом, Кофе. Lunch: ВкусВилл Котлета по-Киевски с Сырной Начинкой с Картофельным Пюре, Рыбный Ряд Сельдь в Майонезно-Горчичной Заливке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Evolution Food Изолят Соевого Белка (Банан), Adrenaline Rush Zero Sugar. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гала, Adrenaline Rush Zero Sugar. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда в надежде похудеть's Weight History
|