|
Эти отвесы не могут не радовать ☀️
|
66.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 43.79g | Prot: 37.86g | Carbs: 117.61g.
Breakfast: Зеленый Перец, Кабачок Гриль, Artfruit Авокадо ХАСС, Яйцо-Пашот, Пятерочка Помидоры, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Самокат Чиабатта, Кофе с Молоком. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, President Сыр Плавленый Сливочный, Зеленый Перец, Лукашинские Патиссоны, Гречка Отварная, Пятерочка Помидоры, Мираторг Рёбрышки Свиные, Зеленый Чай, Кабачок Гриль. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста Белокочанная, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), 33 Пингвина Маскарпоне-Вишня, Додо Пицца Гавайская. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|