Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
68.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 53.12g | Prot: 84.04g | Carbs: 65.88g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Pancake Caramel. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Жареное Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло. Dinner: Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Вода, Домик в деревне Кефир 1%, Зеленый Лук, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Укроп. Snacks/Other: Сыродел Сыр Адыгейский , Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dino's125's Weight History
|