Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
67.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 51.24g | Prot: 86.54g | Carbs: 45.23g.
Breakfast: ВкусВилл Капучино на Кокосовом Молоке . Lunch: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. Dinner: Форель Слабосоленая, Yami Yami Мидии в Сливочном Соусе. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|