Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
94.6 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2800 kcal
|
Fat: 144.62g | Prot: 204.61g | Carbs: 173.85g.
Breakfast: Красные Помидоры, Гречка, Рамфуд Фарш Говяжий Классический, Barilla Соус Томатный с Перцем Чили Арраббьята. Lunch: Cofix Флэт Уайт, Marketplace Банановый Раф, Сыр Российский, Майонез, Картофельное Пюре, Перекресток Котлета Куриная на Пару , Котлета Говяжья. Dinner: Сосиска в Тесте. Snacks/Other: Exponenta High-Pro Черника-Земляника. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
f.r.a.u.s.i's Weight History
|