Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
53.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 48.62g | Prot: 74.20g | Carbs: 130.05g.
Breakfast: Оливкова олія, Соєвий соус, Пучок-Свіжачок Салат, Помідори чері, Яєчний омлет, Сильпо Свекла, Ферма Сир Плавлений Вершковий, Сир Фета, Слабка кава з цукром. Lunch: Премия Чернослив, Своя Линия Творог, Ultimate Nutrition Протеин, Go On Nutrition Арахісова Паста, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Банан, Злагода Сырок Творожный Мак. Dinner: Яблука Фуджі, Сильпо Апельсин. Snacks/Other: Капучіно. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanjushkaN1💋's Weight History
|