Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
94.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 73.69g | Prot: 59.40g | Carbs: 184.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Яйцо, Богачев Грудинка Пикантная, Челны Хлеб Хлеб Серый, Сырко Мягкий Сливочный Сыр. Lunch: Богачев Грудинка Пикантная, Челны Хлеб Хлеб Серый, Морковная Запеканка, Помидоры, Яйцо. Dinner: Сметана , Пельмени. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко, Зефир в Шоколаде. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мамтьгода's Weight History
|