Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
52.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 46.52g | Prot: 66.83g | Carbs: 222.76g.
Breakfast: Сладуница Конфета Тирамиссо, Сыр Российский, Лаваш Тонкий Высококачественный Бездрожжевой, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Савушкин Сыр Творожный Легкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия. Lunch: Говядина Тушёная ( Слуцкий Мясокомбинат ), Pasta Zara Макароны. Dinner: Рис, Салат с Тунцом и Кукурузой, За Родину Салат Тунец Парижский Дижон. Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladyhmela's Weight History
|