Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
87.2 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 54.26g | Prot: 126.51g | Carbs: 55.30g.
Breakfast: Салат из Капусты и Огурца, Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Салат из Капусты и Огурца, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Snaq Fabriq Пломбир, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Вафли Творожные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
all capone's Weight History
|