Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2015
|
55.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 61.48g | Prot: 127.12g | Carbs: 143.39g.
Breakfast: Красные Помидоры, Яичница, Nanox Bar. Lunch: Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком и Сахаром, Hammock Пшеничные Бейкитсы, Пармезан и Альпийский Лук. Snacks/Other: Активиа Йогурт Супер-Фрукты Черника, Василеостровский Сушки Малышка Простые. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мультивитаминка's Weight History
|