Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
55.3 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 68.90g | Prot: 69.99g | Carbs: 84.26g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Семушка Кешью Жареный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Макфа Мука, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Яичница (с Целым Яйцом), Черемушки Хлеб Дарницкий Внарезку, Индилайт Ветчина из Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Palermo Пармезан. Dinner: Palermo Пармезан, Индилайт Ветчина из Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Хлеб Дарницкий Внарезку, Сернурский Сырзавод Эклер Ванильный с Рикоттой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mila_Lyudmila's Weight History
|