Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
71.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 30.35g | Prot: 108.49g | Carbs: 131.18g.
Breakfast: Пятерочка Апельсин, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Яйцо. Lunch: Рославль Хлеб Хлеб Оскольский, Борисенковский Мясной Дом Карпаччо, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Рыбный Суп. Dinner: Замороженная Вишня, Рославль Хлеб Хлеб Оскольский, Шпроты, Красное Яблоко, Картофельное Пюре на Воде, Куриное Филе. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastas'ya's Weight History
|