Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
114.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 61.55g | Prot: 94.60g | Carbs: 116.71g.
Breakfast: Protein Rex Brownie Мятное, Жареное Яйцо, Сахалинский Икорный Дом Икра Лососевая, Самокат Сыр Творожный с Авокадо, Базиликом, Тимьяном и Кинзой, ВкусВилл Хлеб Альпийский. Dinner: Апельсины Навел, ВкусВилл Салат «Витаминный» с Лимонной Заправкой, Tuna Тунец Натуральный Филе. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|