Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3039 kcal
|
Fat: 103.98g | Prot: 99.37g | Carbs: 424.98g.
Breakfast: Orion Choco Pie Original, Зерница Вафли с Ароматом Лесного Ореха, Зерница Вафли с Ароматом Лесного Ореха, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Ближние Горки Бекон для Жарки, Яичница. Lunch: Geneticlab Гейнер, Зерница Вафли с Ароматом Лесного Ореха, Зерница Вафли с Ароматом Лесного Ореха, Orion Choco Pie Original, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Батон, Щи с Курицей. Dinner: Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Other: Банан, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexst482's Weight History
|